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2016年10月1日[施設・サービス・プログラム・トレーニング]
【コラーゲントリートメントマシン】
女性限定オプションが月額制になりました!
ヨーロッパで開発された新しいお肌のケア!
是非、ご利用ください♪

ctm
コレ、何だかわかりますか???
石神井公園クラブに新登場の
コラーゲントリートメントマシン

ヨーロッパで開発された新しいお肌のエイジングケア
赤色光と、コラーゲンヒアルロン酸ビタミンC誘導体が含まれる高純度専用ローション
の相乗効果によって肌が潤いハリが出て乾燥を防ぎ全身がスベスベした
きれいなお肌になるというマシンです!!!

設置場所

3階女性ロッカー内
ctm2
ライトはこんな色です!
ctm3

使用方法

マシンをご利用の際は、クラブフロントにて
コラーゲンマシンオプション(月額)のお手続きが必要となります。

1:自動販売機でローションを購入。
2:ローションを顔を中心にトリートメントしたい部分に塗る。
  メイクを落としたほうが、より効果的です。
  カラダはトリートメントしたい部分の肌を露出する。
3:フロントで受け取ったコインを入れる。
4:リモコンのスタートボタンを押す。
  ライトから30センチぐらいの位置で使用する。
5:ライトが消えたらトリートメント終了。

料金

月額4,320円(税込)
※女性専用です。
※ご予約が必要です。
※1日最大2回(24分)までのご利用となります。
※専用ローションは別途ご購入いただきます。
※ご利用を停止される場合は、フロントにてオプションの解約手続きが必要となります。

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女性会員の皆さま!!!
トレーニングと一緒に
トリートメントケア
しましょう♪





ルネサンス石神井公園へようこそ

・会員のみなさんにインタビュー、お寄せいただいたストーリーをご紹介!
>>> みなさまの「声」集めました <<<


・スタッフブログで最新情報をお届け中
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・ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>> 公式 facebook ページはコチラ! <<<

・ラクラクWEB入会
ルネサンスへご入会の方は、イオンルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 ご来館前にルネサンスカードの登録をWEBで完了
されると手続き時間が短縮されます。




スポーツクラブルネサンス石神井公園
西武池袋線石神井公園駅(池袋駅より急行10分)より徒歩2分
TEL:03-5910-3977


練馬 石神井公園 スポーツクラブ



練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
スポーツジム、ヨガ、ダンス(リトモス、ZUMBAズンバ、ヒップホップ、バレエ)、GroupFight(グループファイト)、GroupPower(グループパワー)、トレーニング、ストレッチポール、マシンジム、フリーウエイト、ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン、プール、女性専用ヨガスクール、ピラティススクール、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、avexDanceMaster、産後骨盤エクササイズなど豊富なスタジオプログラムとジムマシン、スクールをご用意しております。


2016年10月1日[施設・サービス・プログラム・トレーニング]
新プログラム「KOBA☆トレ」導入!!!

今話題の体幹トレーニングで体幹×機能改善!!!

2014年10月より
ルネサンス石神井公園のファンクショナルエリアにて
新ショートプログラム導入!!!

体幹トレーニングKOBAトレ

サッカーの世界的競合チームで活躍中の長友佑都選手の
専属トレーナー”木場克己”氏監修の体幹プログラム

多くのトップアスリートリハビリから生まれたメディカル発想のトレーニング。
誰でも安心・安全に参加できます。


体幹トレーニング


KOBA★トレのメリット


リハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されている!
・普段使われていない筋肉機能を目覚めさせる!
・カラダ全体をトレーニングするからウォーミングアップに最適!
・トレーニングにより弱点チェック!
・美しいボディライン形成、シェイプアップにも効果的!

KOBA★トレ

こんな方にオススメ!

転倒しないカラダを作りたい方。
ウエストを引き締めたい方。
疲れにくいカラダを作りたい方。
競技力をあげたい方。
KOBA体幹トレーニング

木場克己トレーナー プロフィール


木場克己

経歴:
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・FC東京ヘッドトレーナー('95〜'02)
・横浜FCメディカルアドバイザー
・秋田国体女子サッカーメディカルアドバイザー
・チームウエーブ所属 プロゴルフ選手トータルアドバイザー
・トヨタカップ サンパウロFC治療担当('95)
・サッカー日本選抜トレーナー('96)
・テニスプリンスカップトレーナー
・Jリーグ選手 パーソナルトレーナー

代表書籍:
『体幹力を上げるコアトレーニング』
『カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング』
『DVDで鍛える!プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド
 1日5分・週3日で美しいカラダをつくる』
『「体幹」を鍛えるとなぜいいのか?(PHP文庫)』
など。
>> 詳しいプロフィールはコチラ <<<

ルネサンス石神井公園は
気楽に施設のご見学をしていただけます!!!
>>> 施設見学情報 <<<

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KOBA☆スポーツ鍼灸整骨院は
木場 克己がプロデュースする鍼灸整骨院です。
ルネサンス練馬高野台 ボディケア「KOBA★トレ」
ボディケア

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 ご来館前にルネサンスカードの登録をWEBで完了
されると手続き時間が短縮されます。




スポーツクラブルネサンス石神井公園
西武池袋線石神井公園駅(池袋駅より急行10分)より徒歩2分
TEL:03-5910-3977


練馬 石神井公園 スポーツジム



練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。
スポーツジム、ヨガ、ダンス(リトモス、ZUMBAズンバ、ヒップホップ、バレエ)、GroupFight(グループファイト)、GroupPower(グループパワー)、トレーニング、ストレッチポール、マシンジム、フリーウエイト、ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン、プール、女性専用ヨガスクール、ピラティススクール、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、ゴルフスクール、ジュニアスイミングスクール、avexDanceMaster、産後骨盤エクササイズなど豊富なスタジオプログラムとジムマシン、スクールをご用意しております。


2016年5月2日[施設・サービス・プログラム・トレーニング]
【ルネサンス腰痛改善スタジオ】
石神井公園にオープン!!!

腰痛の原因を明らかにすることで
痛みをいっしょに改善しませんか?

練馬 腰痛改善

ルネサンス石神井公園 元氣ジム内に
腰痛改善スタジオ」がオープンしました!

自分の痛みは自分で治療する予防する

腰痛の原因を明らかにすることで
痛みをいっしょに改善しませんか?




腰痛改善スタジオとは

■医学的根拠に基づく運動をしよう
国家資格を有する経験豊富な理学療法士が対応。
腰痛改善 理学療法士 練馬
リハビリ専門家である理学療法士
医学的根拠に基づいたプログラムにて個別にご対応いたします。


■腰痛の原因を知ろう
脊柱の歪みによる腰部への負担の状況などを検査。
腰痛改善 練馬
ドイツ製の姿勢・脊柱の形状の測定機器を導入。
検査結果をもとに腰痛の原因を特定し、
わかりやすく説明させていただいたうえでプログラムを立案いたします。

腰にかかる負担を検査【腰痛ファーストチェック】
姿勢を検査/柔軟性を検査/筋力を検査


■眠っている筋肉を活性化しよう
振動刺激により筋肉を活性化
腰痛改善 練馬
運動には最新の振動刺激を利用したレッドコードパワーブレードを導入。
振動刺激を用いることで身体センサーを刺激し眠っている筋肉を活性化し
身体の安定性と柔軟性を向上させます。


■自分の痛みは自分で改善しよう
腰痛の原因対処法が記載されている手帖を作成。
腰痛改善 練馬
筋力・柔軟性などの検査結果や「腰痛の原因」、「自宅での運動方法」、「日常生活の注意点」などが記載されている手帖を個別に作成しお渡しいたします。

コース内容 ※要事前予約

元氣ジムご利用者様、ルネサンス会員の方、一般の方、
どなたでもご利用いただけます。


■腰痛ファーストチェック  5,400円(税込)60分
 姿勢・脊柱の形状を評価し、理学療法評価と統合した結果を基に
 腰痛の原因を解説します。

■腰痛コンディショニング 7,560円(税込)45分
 腰痛ファーストチェックの評価結果を基に
 理学療法士が医学的根拠に基づくパーソナルトレーニングを行います。


腰痛スタジオ 営業時間

月曜日〜木曜日 18:30〜22:30(最終受付21:30)
土曜日       10:30〜19:30(最終受付18:30)
休館日:金曜日、日曜日、祝日、年末年始

tel03-5910-3980
スポーツクラブルネサンス石神井公園 元氣ジム内


2015年3月26日[施設・サービス・プログラム・トレーニング]
【ルネサンス会員様限定!】
アディダス オンラインショップでのお買い物が
いつでも20%OFF!
毎日がSALEになる「ご優待クーポン」をクラブにて発行中です。

アディダス

「ルネサンス」と「adidas」のコラボレーション企画スタート!

ルネサンス会員様限定「ご優待クーポン」を使うと
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ジム・フィットネスウェア、シューズだけではなく、ファッションやバッグなどの
アイテムを幅広くラインナップしています。

毎日がSALEになる、お得な「ご優待クーポン」はクラブにて配布中!



【ご利用方法】
1、ルネサンスの店舗にて、「ご優待クーポン」をお受け取りください。
2、アディダス オンラインショップを開きます。
3、お買い物開始!
※初めて利用される方はアディダス オンラインショップの会員登録が必要です。
4、カート画面でお支払時にクーポンコードを入力します。
(値引き欄に割引額が表示されます。)
5、お買い物完了!



※一部対象外の商品がございます。

詳細は、クラブにて配布中の「ご優待クーポン」をご覧ください。
お問い合わせはクラブフロントまで。


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『ルネサンス石神井公園が
選ばれる理由』

  1. 【Group Exercise】
    2面のスタジオと『ジム芝』で地域最大数の無料プログラムが受け放題!
    『ホットヨガスタジオ』も完備!
    初めてでも安心の温度設定と20分からの短時間プログラムで安心してご参加出来ます。
  2. 【Trainer's】
    マシンジムエリアにはトレーナーが常駐しており、いつでもマシンの使用方法や効果的な運動方法を聞く事ができます。
    また、体成分分析機(Inbody360)もいつでも無料で測定出来ます。
  3. 【Item】
    70台以上の有酸素マシン・筋トレマシン
    1年中快適な水温/室温に保たれたプール
    種類豊富なジャグジーエリア、ドライサウナ、スチームサウナ、マッサージチェア(無料)もご用意しております!
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 石神井公園 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
アクセスマップ
住所
〒177-0041
東京都 練馬区石神井町2-14-14
電話
03-5910-3977
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
金:10:00〜19:00
(ジュニアスクールのみ営業)
土:10:00〜22:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会手続きは営業終了の1時間半前まで)
休館日
年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有1F・地下1Fに専用駐輪場完備
サービス内容
フィットネスクラブ、スポーツクラブ、ジム、スタジオ、ホットヨガ、プール、ダイエット、パーソナルトレーニング、成人スクール (スイミング・ピラティス・ゴルフ・ヨガ)、ジュニアスクール(スイミング・ダンス)、エステ、ネイルサロン、マッサージ
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ ネイルサロン 駐輪場 自動対外式除細動器



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